酵素は熱に弱い事を知っていますか?

加熱されると酵素は活性を失うのです。

だからこそ、酵素を摂取するのならば非加熱で製造されたもの、つまり生酵素でないとあまり意味がないのです。

酵素を摂取する場合、何を期待して摂取するのかというと主にダイエット、美容、便秘解消などですね。

その全てに関係しているのが、代謝になります。

代謝というのは、新陳代謝の略です。

代謝によって、身体に取り入れた食べ物をエネルギーに変えたり、細胞を作り変えたりします。

それに必要となるのがまさに酵素なのですね。

それも、もちろん活性のある生酵素である事が大切なんです。

生酵素をサプリなどによって摂取する事で酵素が不足しないようにする事ができます。

なぜなら、酵素を摂取すれば消化酵素の大量の消費を防ぐ事が出来るからです。

消化酵素と代謝酵素というのは、元から体で作られて存在している潜在酵素です。

しかし、食物などによって取り入れた酵素は食物酵素と呼ばれていて、それらの潜在酵素とは違うのです。

つまり、生酵素サプリなどによって食物酵素を取り入れると、消化を助ける事ができます。

その結果消化酵素が多く失われるのを防ぎ、代謝酵素も使い過ぎずに済むというわけですね。

そのおかげで消化酵素、代謝酵素は不足せずに済み、人間が健康に生きていくのに必要な酵素を賄えるのです。

酵素が不足しやすい年齢、環境の人なら、

生酵素をサプリで摂取して代謝を正常に行える身体でいられるようにしたいですね。

 

参照:まあるい旬生酵素