私は20代になってから、10代の頃と比べ15キロほど体重が増加してしまいました。

 

理由は仕事のストレスがなかなか発散できず、もともと大好きなお菓子を毎日食べ続けていたせいです。
とくにケーキやプリンが好きなので、

仕事帰りにコンビニに立ち寄っては何かしら買って家で食べていました。

 

3食の食事は食べ過ぎてはいませんが、
普通に1人前を食べていたので、お菓子のカロリー分が体重の増加につながったのです。

 

ダイエットをしようしようと思いながら、
ダイエットをスタートしましたが、スポーツを始めたり、
食事制限をしたりすることもできませんでした。

 

10kgもダイエットに成功した友達に何のダイエットをして成功したのかを
聞いたところギムネマという余分な糖分に働きかけるハーブのサプリが
効果的だったということでした。

 

ダイエットサプリは今までまったく飲んだことがなかったのですが、
「余分な糖分」に効果的というのを聞いて、自分に合いそうだな、と直感的に思いました。

 

まず30日間続けるためにサプリを買いました。1日3粒飲むだけなのですごく手軽でした。
私は忘れずに飲みたかったので、朝食の際に飲むようにしていました。

 

飲み始めてからすぐに体重は減りませんでしたが、どんどん増えていた体重増加がなくなりました。

 

毎日たくさんの量のお菓子を食べている私にはぴったりのダイエットサプリでした。

 

だんだん自分でお菓子の量を減らすこともできました。

 

1日に本当に少量ずつですがお菓子を減らし、それができなかった日は、ご飯を1食分半分にするように、自分をコントロールできるようになったのです。結局、気づけばダイエットサプリを飲み始めて、半年間で、10キロ体重が減っていました。

 

周りから「痩せたね」と言われた時にはすごく嬉しかったです。洋服のサイズもMからSになり、自分で痩せたことをしっかり実感できました。ダイエットサプリのおかげだと思っています。